“工作996，生病ICU”。
3月26日，有程序员在知名代码托管平台GitHub上发起了一个名为”996.ICU“的项目，意为“工作996，生病ICU”。
在这个项目上，网友可以添加自己所知道的公司加班情况，并给出证据链接，以此抵制互联网公司的这项无薪加班制度。此项目成立一周多，就已经受到超过18万程序员表态支持，国内外多家媒体也对事件进行了报道。
于是一场关于996加班制度的大规模抗议运动，在互联网上轰轰烈烈地开展了，这个运动也在无声地戳中搬砖社畜们的G点。
在没有被关注之前，996制度早已成为隐性制度而存在多年，尤其是互联网世界：
58同城公司人力资源部以口头通知，要求员工实行“996”工作制，不能请假，并且没有任何补贴和加班费。
今年年初，杭州有赞公司在年会上宣布将对工作制度进行调整：正常工作时间为9:30到21:00，周三为家庭日，可以提早下班，遇到紧急项目时，一周工作6天，每天工作时间会更长。
996的加班制度，反应了员工和老板的分歧和博弈。
加班严重的华为，一直强调狼性文化，前华为副总裁李玉琢向任正非提辞职时，提出离职原因是为了家庭团聚时。
任正非说，让你太太过来深圳啊。李玉琢说妻子不喜欢深圳，来待几个月就要回北京。任正非说，那为什么不离婚？
最近在网络上引起热议的京东，这两天因为自己的一封内部邮件又火了一把，在邮件里表示要坚决淘汰三类人：
第一类，不能拼搏的人。无论职位高低，也不论是否处于身体或家庭原因；
第二类，绩效差的人；
第三类，性价比低的人。
我们理解老板们希望员工拼搏，对工作投入的心情。可是以上消息，真的毫无温情，完全像是描述物品，把人当做可以利用的螺丝钉，而非有血有肉的员工。
当996成为行业常态，当中年被公司裁员成为惯例，我不禁想起《奇葩说》里詹青云说的那段话：
我们这个社会，是把年轻人像燃料一样投入社会这部机器。
它只问这些年轻人能为这个社会做什么，从来不去问这个社会能为年轻人做什么。
只问这个社会，需要年轻人做什么，而不问这些年轻人是不是也需要有自己的生活，这不是坑吗？
“成年人的世界里，没有容易二字。”这我早知道。
我知道生活会很难，但没想过会这么难！
那个杭州逆行，深夜崩溃的小伙，之所以能够刷屏引起全网心疼，亿万网友的感同身受。不就是因为成年人的苦大都相似，都经年累月的积压，所以才能轻松体谅。
当代中国人真的太累了。
中国社科院一项调查显示，2017年中国人每天平均休闲时间仅为
2.27小时
。
另一项数据统计，互联网企业员工每周平均加班天数为
1.6天
，BAT最高平均1.9天，70%员工加班到晚上9点以后；
在工作压力方面，47.9%的BAT员工认为工作压力较大，高于其他行业38%的平均水平。
压力之下，睡眠很难保障，艾瑞iClick统计的《中国互联网企业员工睡眠报告》，互联网员工的每天平均睡眠仅为6.7小时，超过12%的互联网人每天睡眠时间
不足6小时。
加班频繁，且没有充足的假期，长此以往，身心都会处于疲累状态。
武汉科技大学劳动经济研究所发布的关于职场行为与疲劳状况的调查报告显示，超过8成劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于过劳状态。
由此引起的互联网公司频现员工猝死事件，关于“过劳死”的争议一直存在：
2012年9月，西山居一年仅25岁员工猝死于办公室内；
2014年9月1日，去哪儿宣布，年仅28岁的女员工小鲁因急病抢救治疗无效去世，她在几天前晕倒在公司卫生间；
2016年5月，28岁的网易女编辑过度劳累离世；
2016年6月29日，天涯社区副主编金波在下班回家途中，于地铁站内突然晕倒，后经抢救无效去世；
2016年10月5日，春雨创始人CEO张锐凌晨突发心肌梗塞，抢救无效去世，同样倒在了44岁这一年；
2017年10月7日，公众号趣塘沽创始人大志突发心梗，经抢救无效，不幸离世，年仅30多岁；
2018年国内互联网保险平台大特保创始人兼CEO周磊因突发心脑血管疾病去世，享年45岁；
2018年9月25日，探索传媒董事长兼总经理董大伟因筹备公司上市事务劳累成疾，突发脑梗逝世，享年39岁。
数据统计中的现代人多“可怜”，却还要被认定是“性价比”低。
对于996，百度百科的词条下面，还有一条补充：“是非常辛苦且严重违反劳动法践踏人权的工作制度。”
随着996.ICU项目的不断壮大，如今不仅有996相关的仲裁、民事诉讼信息，完整且不断更新的相关报道链接，还已经有包括华为在内的
84家企业被列入加班黑名单
。
这可以视为是被严重压榨的年轻人，打破沉默的一次反抗。
但是正如人民网社论所说，想要缓解这一现象，还需要个人要积极维护自己的权利之外。
还需要企业和工商部门的介入。
在暂时无法改变行业环境时，被996围困的年轻人如何自救？怎样才能走出社畜生活的泥潭，摆脱日复一日的绝望？
首先要意识到，工作赚钱再重要，都没有身体重要。
累了，就休息一下。
及时缓解情绪，在每一个快要崩溃的时候，不妨痛哭一场，然后再告诉自己：
明天又是新的一天，现在还远没有到放弃投降的边缘。
实在不行，不然就如同交警安慰小伙时所说，换一个工作，也没什么大不了。