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古今探
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古今探
李嘉诚
，作为香港著名富豪，以他的创业故事广为人知。
他从一个白手起家的年轻人开始，为了养家糊口，毅然决然地辍学去从事各种底层工作，几乎经历了所有可能的劳动领域。
但他并未满足于现状，决心借钱创业。最终，他以出色的成就跻身世界富豪榜的前列，两次登上了全球十大富豪排行榜。
尽管李嘉诚在前几年宣布退休，但在今年2月，
《2023福布斯中国香港富豪榜》上他仍以390亿美元的财富位居第一。
有传闻称，李嘉诚一直有一位女保镖陪伴在身边，据说他为她提供了每年10亿元的薪酬。
随着年岁的增长，他开始更加注重保养自己的身体，并在养生方面积累了一些经验。
延年益寿的办法
李嘉诚曾经强调过健康的重要性，他比喻健康就像一座堤坝，如果等到堤坝快要决堤时才采取行动去修复，那么不论投入多少资源和努力，都可能无法挽回损失。
因此，李嘉诚采取了预防为主的态度，即使没有明显的疾病症状，
他也经常去医院进行身体检查。
此外，他坚持保持一些繁琐但确实对身体有益的良好习惯，以维护自己的健康状态。
李嘉诚对于自己的养生有着严格的标准，与公众的想象不同，
他的日常饮食并非都是珍馐美味。在他的餐桌上，每天都少不了一碗番薯甜汤。
据报道，李嘉诚认为过多的肉类对身体并没有好处，相反，他认为素食有助于促进血液循环和身体健康。
因此，番薯甜汤成为他日常饮食中的一道重要菜肴。但李嘉诚的儿子们据称对这种菜肴并不喜欢，甚至闻到番薯的味道就会感到反感。
除了番薯甜汤，李嘉诚的饮食习惯注重素食为主，
很少食用大鱼大肉，更不会食用野味，而豆腐、青菜等成为他日常饮食中常见的食材。
他对饮食的选择非常讲究，注重健康和养生。除了饮食，李嘉诚在生活作息方面也有一套规律。
他每天晚上十点之前必须入睡，保持稳定的八小时睡眠，并在早上六点准时起床。这种规律的作息习惯有助于维持身体的健康和精神的清醒。
李嘉诚每天早上都会花费大约一个半小时进行运动，他的选择包括打高尔夫球或游泳。
这些运动对于保持身体健康和活力有着积极的影响。或许正是由于这些习惯，李嘉诚在95岁时依然保持精力充沛，但他的身形相对较为消瘦。
此外，李嘉诚注重终身学习也是保持活力的重要秘诀之一
。他一直保持着求知的心态，不断学习新的知识和技能，与时俱进。
这种积极的学习态度有助于保持思维的灵活性和适应能力，为他保持精神状态和智力活跃做出了贡献。
李嘉诚有一些特殊的学习习惯，其中之一是在睡觉之前必须阅读书籍，无论是专业性的还是非专业性的都要认真阅读，并且以"细嚼慢咽"的方式来阅读。
另外，他在晚饭后会花半小时的时间
观看英文电视节目
，
并跟着主持人朗读
，这样做是为了保持与时俱进，不落伍。
这些学习习惯已经坚持了多年，使李嘉诚成为一个广博的学者，不仅在知识层面上丰富，而且在思想和精神上都得到了提升和激励。
通过学习的过程
，他获得了身心愉悦，思想和精神得到了振奋，同时也实现了自我更新和提升。这些习惯让他不断刷新自己的认知，并进行自我升级。
李嘉诚还养成了闭目养神的习惯，无论多忙，
他都会在一个安静的空间中闭目静坐15分钟。
这短暂的时间让他能够专注内心，清空思绪，从而放松身心，平衡心态。
即使他工作了七八年，没有人见过他生气或者冷脸的情况，他总是保持着和善的表情。他的下属们甚至表示从未见过他发火的样子。
李嘉诚在一次采访中分享了他的养生之道，其中包括一辈子不参与勾心斗角的事情。
他强调要保持心态的纯粹和简单，以便能够获得良好的睡眠。
他把每一个人生经历都看作是一种历练，
把每一个细节都当作是自己的舞台，通过一步步的积累和成长，他培养了一种良好的心态，表现出了平和和谐的气质。
这种心态使李嘉诚能够在人生的旅程中保持平衡和内心的宁静。
他注重把事情看得更加深远，不陷入短视的争斗和纷争中，而是以平和的心态对待各种情况。
这种心平气和的能力是他多年来培养的结果，也是他成功的一部分。
儿子被绑
作为一个知名富豪，李嘉诚一路走来并不是一帆风顺的。
他的巨额财富吸引了无数人的关注和嫉妒，其中包括那些暗中觊觎他财产的人。
张子强是其中的一个例子
。在当时的香港社会，黑社会势力盛行，富豪们成为了犯罪分子们觊觎的目标。
他们将富豪们视为香甜的诱饵，希望通过勒索、绑架或其他非法手段来获取财富。李嘉诚也面临了来自这些黑社会分子的威胁和危险。
子强因为抢劫多块劳力士手表以及银行金库的案件，在香港的犯罪圈逐渐小有名气。
他的犯罪行为引起了公众和媒体的广泛关注，使他成为当时香港社会上备受讨论的话题之一。
张子强决定以李嘉诚为目标，他是当时香港富豪榜的首富
。但张子强并不会轻易行动，他深谙策略。
他考虑到赎金支付的问题。于是，他将目标转向了李嘉诚的长子李泽钜，这样的话李嘉诚具备支付赎金的能力，张子强与李继欢团队合谋，一同实施了这个绑架计划。
当时，香港的富豪们通常保持低调，他们的安保团队往往只有少数人，甚至只有一个司机。
这为张子强提供了一个理想的犯罪环境。他利用两辆车，成功将李泽钜绑架到一个废弃的养鸡场。随后，张子强联系了李嘉诚，并要求支付20亿的赎金。
尽管李嘉诚对儿子的安危非常担忧，但他保持着冷静
，并向张子强表示，银行最多能一次性提供10亿的赎金。
但为了表达他的诚意，他愿意提供家中现金的全部存款，
总额达到3800万
。
在经过一番谈判后，最终李嘉诚同意支付高额的赎金来解救他的大儿子李泽钜。
这笔赎金金额达到了10.38亿，
当时创下了赎金支付的最高记录。这次成功的救援行动使李泽钜重获自由。
在整个事件中，李嘉诚选择了不报警的方式。因此，这起绑架案一直没有被曝光，直到张子强无意中落网，才让世人得知此事的真相。
当有人问起为什么他没有报警时，
李嘉诚表示自己是以诚信立身的人，他不会食言，对他答应过的事情都会遵守承诺。
此外，他还称与张子强的交谈过程非常愉快。对于他来说，钱财可以重新赚取，但如果李泽钜出现意外，他将终生懊悔。这是他为何做出不报警决定的原因之一。
这起绑架案虽然没有发生冲突或流血事件，但引起了香港社会各界的广泛关注。此事件之后，富豪们开始重视自身安全，普遍配备了保镖团队。
而李泽钜更是在此后的日子里始终身边都有保镖的保护，确
保自身的安全。这起事件对香港社会产生了深远的影响，使富豪们加强了个人安全意识，并采取更多的安全措施。
李嘉诚游灵隐寺
2023年6月16日，李嘉诚和他的团队前往杭州灵隐寺进行游览。
作为一位已经退休的富豪，李嘉诚平日里一直保持低调，
因此此次出现在公众面前引起了众多媒体的关注和报道。
据报道，当天的天气并不算太好，但即使在这样的天气下，杭州依然展现出它独特的风情。
现年95岁的李嘉诚看起来精力充沛，
他的头发依然乌黑，焕发着健康的气息，可见他保持着良好的精神状态。
虽然李嘉诚已经接近百岁高龄，但他仍然选择驾驶一辆简约的小三轮车，这样既不会妨碍行进速度，又能悠闲地欣赏美景。
他身边环绕着一群下属，他们身穿黑色西装，其中有一个熟悉的人影。
这位身影是李嘉诚的专职女保镖，几乎每次他外出都能见到她。她负责保护李嘉诚的安全，始终陪伴在他身旁。
据传闻，这位女保镖的年薪高达10亿港币。至于李嘉诚的保镖团队，据称在最繁忙的时候曾达到25人的规模。
这个庞大的保镖团队旨在确保李嘉诚的安全，
提供全方位的保护和支持。这些保镖经过专业的训练和背景调查，以确保他们具备应对各种潜在威胁的能力。
李嘉诚对自己的安全非常重视，并通过这个庞大的保镖团队来确保自己和他的团队的安全。
正是因为李嘉诚先前有过儿子被绑架的经历，所以他对安全问题格外重视。
对于富豪们来说，谨慎行事是很有道理的。虽然一些绑匪可能会对那些富有名望的大人物持有顾虑，但并非所有人都会如此。
在香港就发生过一起引人注目的案件，涉及被撕票的富豪王德辉。
在1975年，王德辉和他的夫人龚如心通过经营华懋置业获得了
7000万港币的盈利，使他们的身价暴涨。
尽管他们的财富达到了百亿级别，但他们在生活方面非常节俭。
其中最为著名的例子就是在中秋节时，他们只购买了一块月饼，并将其分成16份，尽管这16份并不一定能够供应给所有人。
这样的夫妻自然不太可能雇佣保镖，
但随着他们财富的不断增长，他们最终还是引起了别有用心者的关注。
被绑后，妻子分两次打赎金给绑匪，就是为了想了解一下丈夫的状况，没成想，一点关于丈夫的消息都没有。
最后警察抓到绑匪，根据绑匪交代的情况，他们在将王德辉绑架后，计划将他带到公海。
但在途中遇到了海上巡逻人员，
为了避免被发现，绑匪们做出了决断，将仍然被五花大绑的王德辉推入海中。
这一事件导致了王德辉成为首位被绑匪撕票的富豪，结束了他的一代富豪身份。
这也是很多香港富豪出门带很多保镖的原因之一。